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隨著一股實力派冷空氣登場，泰安的小伙伴都感受到了久違的寒意。市民在衣食住行等方面需要注意一些什么呢？

冬季氣溫較低，加上冬季是天然氣使用較多的季節(jié)，用戶一定要注意用氣安全。由于冬季很多市民習(xí)慣關(guān)閉門窗保溫，往往導(dǎo)致空氣流通較差，引發(fā)燃?xì)馐鹿省Ｋ�以市民在冬季用氣時應(yīng)保持空氣自然流通，用氣后及時關(guān)閉灶具，勤關(guān)灶前閥門，關(guān)上廚房門并確保廚房窗戶敞開通風(fēng)，做到“人走火熄”。

如果市民在室內(nèi)聞到燃?xì)猱愇痘蛘邞岩扇細(xì)庑孤�，一定要冷靜下來，不能使用灶具點火或者啟、閉排氣扇等任何電器，應(yīng)該立刻關(guān)閉燃?xì)夤艿揽傞y門，打開門窗，到室外撥打燃?xì)夤�司服�?wù)電話請求幫助（服務(wù)熱線：8227085）。同時，用戶還要定期對燃?xì)夤艿澜涌谟梅试硭�查漏，并檢查灶具軟管兩端的卡子是否牢固，燃?xì)廛浌苁欠衿屏选⒙�氣等。如果檢查發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤�，�?yīng)立刻通知燃?xì)夤�司進(jìn)行處理，一定不能私自改動燃?xì)夤艿篮图友b閥門管道等設(shè)施。

極端寒冷天氣可能會出現(xiàn)水管爆裂的情況，那些供水管道為金屬材質(zhì)，并裸露在外的老舊小區(qū)，用戶尤其需要注意。為了保障市民在極端天氣正常用水，建議做好防寒措施，對于裸露的管道，建議用保溫材料進(jìn)行纏繞包扎。如果管道在背陰處，建議對管道進(jìn)行加厚綁扎。據(jù)了解，綁扎的材料可以選擇塑料泡沫、草繩等，這樣可以防止水管被凍裂。除此之外，市民還需要注意保持室內(nèi)溫度在零攝氏度以上，同時打開水龍頭，放出水管中的剩水，以免水管凍裂。如果出現(xiàn)嚴(yán)寒天氣，市民可以在晚上用水后稍稍擰開水龍頭，將水龍頭保持很小的滴流狀態(tài)，保持水管內(nèi)自來水流動，防止夜間水管內(nèi)自來水被凍住。

如果水管、閥門、水龍頭被凍住怎么辦？在這種情況下，一定不能強行開啟或者生火烘烤解凍，否則可能會造成供水設(shè)施的損壞。市民最好用熱毛巾包裹水龍頭和閥門，然后對熱毛巾上澆溫水，同時用溫水沿水管澆灑，使水管解凍。

雨雪天氣是交通事故的高發(fā)期，且大部分都是因為剎車不及時或路面結(jié)冰導(dǎo)致的追尾、側(cè)滑事故。雨雪天氣，市民駕車一定要注意交通安全。由于雪天路面摩擦系數(shù)很少，輪胎附著力降低，行駛時要減緩速度，制動時注意車輛側(cè)滑，轉(zhuǎn)向時要先減速，適當(dāng)加大轉(zhuǎn)彎半徑，慢打方向盤，以免車體失控。除此之外，在行駛的過程中，要注意和前車保持足夠的距離。

冷空氣來襲對人體健康有很大影響，是誘發(fā)感冒的重要因素。人的體溫調(diào)節(jié)功能對這種突如其來的寒冷刺激難以適應(yīng)，如果未能及時添加衣服，就特別容易受涼，引起機體抵抗力下降，引發(fā)各種疾病，特別是體質(zhì)和免疫功能相對較弱的老人和孩子。

市民應(yīng)適當(dāng)添加一些衣服，衣服鞋襪要寬松、保暖性好，其中要特別重視頭部、胸部和足部的保暖。如果以前曾患有凍瘡，很容易在氣溫驟降時復(fù)發(fā)，尤其是面部、手與腳部的凍瘡，要做好這幾個部位的保暖。

 　　在飲食方面，適當(dāng)多選擇含熱量高、含脂肪豐富的食品，如羊肉、狗肉、豬肉、魚蝦、雞肉等，還有香菇、豆類、黑木耳、核桃、大棗、海帶等含鐵、含碘豐富的食品以及蔬菜、水果、姜、辣椒等，都有助于人體防寒保暖。在日常起居方面，盡量使居室內(nèi)的溫度達(dá)到18℃以上，但不宜過高，室內(nèi)外溫差過大更易引發(fā)感冒。被褥應(yīng)干燥柔軟舒適。